Ime i prezime trenera: dr. Asotić Azra
OPIS SEMINARA:
- Seminar zdrava ishrana govori o savremenom problemu zdrave ishrane kojim su posebno zahvaćena djeca školskog uzrasta ali i odrasli. namijenjen je prvenstveno majkama djece kao domaćicama koje su i najodgovornije za zdravu ishranu svoje djece. Seminar tretira i nezdravu ishranu a posebno brzu hranu (fast food) koju djeca konzumiraju u školama kao i pića čija je upotreba veoma raširena kod djece. U vremenu kada se više vodi računa da se hrana što brže pripremi i da je što jeftinija ne vodi se računa o bolestima koje nezdrava hrana prouzrokuje. Na ovom seminaru se upravo govori i o bolestima kao posljedicama nezdrave ishrane.
CILJNA PUBLIKA:
- majke jetima kao domaćicama koje su najodgovornije za ishranu svoje porodice
KORISTI OD SEMINARA (POLAZNICI ĆE NAUČITI):
- pravilan režim ishrane
- vrste zdrave hrane
- vrste nezdrave hrane
- posljedice nepravilnog režima ishrane
KRATAK SADRŽAJ SEMINARA:
- šta je hrana
- podjela hrane prema porijeklu
- podjela hrane prema sastavu
- osnovna pravila zdrave ishrane
- piramida zdrave ishrane
- zdrava ishrana kod dijabetičara
- bolesti kao posljedice nezdrave ishrane
- korisne namirnice u ishrani o kojima malo znamo
METODE RADA:
- prezentacija u PowerPoint-u
- frontalni, individualni
- interakcija kroz pitanja
- analiza brošure o hiperepidemiji
- test